¿Es de mala educación querer ser escuchado?

Tengo la insana costumbre de ver la tele mientras como. Este malsano vicio se acrecienta porque además lo que veo son debates de esos de tertulianos hablando de la actualidad, sobre todo de la política. Pero ¡¡que le voy a hacer!!, necesito mi dosis de realidad todos los días para acordarme de que de relajarme nada, necesito saber qué se cuece y quién lo cuece (aunque aquí hay muy pocas variaciones). Algunos días, sobre todo al principio de nuestra convivencia, aunque todavía puede pasar si ambos tenemos "maldiadeloshuevos", mi chico y yo podemos acabar igual que tertulianos, o sea:  a grito "pelau". No pasaríamos el test de las parejas chachi megas que no se gritan nunca y que no se enfadan, pero supongo que eso nos da igual y preferimos nuestros ratos de esparcimiento verbal y descontrol.
 
Hoy en la tertulia, de las Mañanas de Cuatro, estaban tratando un tema que no es la primera vez que tocan. Se trata de la increpación que algunos ciudadanos hacen actualmente, a pie de calle, a los políticos. O lo que viene siendo que hay gente que si se cruza a un político en la calle le dice lo que piensa de él.
Hay tertulianos a los que esta actitud por parte de los ciudadanos les parece fatal, una falta de educación super suprema. Hay otros, que lo comprenden pero no lo aprueban. Y luego estoy yo:
QUE LO COMPRENDO Y LO APRUEBO.
 
Hoy he visto en esta tertulia, en las Mañanas de Cuatro, las fotos de unos concejales de Ponteareas, Pontevedra, saliendo ¡por la ventana! del ayuntamiento con tal de no enfrentarse a las quejas de algunos de sus vecinos sobre lo de las preferentes. No creo que haga falta añadir nada. La conducta de los concejales ya demuestra lo miserable de su carácter. Ya dice mucho de lo desgraciados que son esos tipos. Desde luego que avergüenza verlo y sonroja pensar que haya gente tan estúpida.
 
Los que critican a esta gente que increpa a los políticos defienden que no son formas. Que incluso a algunos políticos a los que se les dice algo no tienen competencia para solucionar nada. ¿Y?, cualquiera que sea el cargo político que alguien ostente lo escogió libremente y sabiendo que eso es un cargo de servicio PÚBLICO. Como mínimo deben escuchar.
 
Yo, como ciudadana, no tengo la posibilidad de manifestar mi opinión jamás, excepto el día de las elecciones. Ese día si les interesa a los señoritos lo que pienso y siento. Pero resulta que, el que yo vote a unos, no significa que comulgue con ruedas de molino con todo lo que hagan, y por esa razón, por ejemplo, si lo veo en la calle, creo que tengo todo el derecho del mundo a llamarle, si lo es, mentiroso, ladrón, estafador, desgraciado, inútil...y decirle a ese señor o señora que vaya a reírse de su señora madre.
 
La situación ahora está como está y la gente está harta, cabreada. Hay otros que están hundidos en la miseria. Otras personas no tienen ya ni lágrimas que llorar ni lamentos que gritar. Hay gente que no come, que no tiene  donde vivir, que no trabaja, que no se siente digna, que no puede cuidar de sus hijos, que no puede permitirse ponerse enfermo, que no se va a jubilar ni a los 67 ni a los 70 porque no va a trabajar nunca más.
 
Hay gente que se mata tirándose por una ventana.
 
 
 
Mientras, existe una panda de señores y señoras que no se cansan de decirnos que ellos trabajan y representan el servicio público cuando CASI todos vemos día a día, segundo a segundo, que lo único que les importa es su maldito CULO.
Esas personas están tomando decisiones con las que no estamos de acuerdo una gran mayoría de la población, y ¿me van a decir que yo no tengo derecho a ponerles la cara colorada a esas personas? ¿Que yo no tengo derecho a ser escuchado? ¿Que me tengo que callar y sonreírles si me los encuentro por la calle? A ver si  al final voy a tener que hacerles una reverencia e invitarles a tomar una cerveza, ¡¡no te digo!! Eso lo hacen los lameculos. Los que son iguales que ellos. Allá cada uno con su con su dignidad. 
 
No señores, yo lo siento mucho, pero si esos señores políticos sufren mucho ¡¡que se vayan a sus casitas! Mientras tanto esos señores, desde el más mínimo concejal hasta el mismísimo presidente del gobierno, nos deben ESCUCHAR. Nos deben dar todas las explicaciones del mundo, nos deben tener en cuenta, nos deben hacer caso y nos deben RESPETO, ellos a nosotros. ELLOS A NOSOTROS. Porque ellos nos hablan todos los días y no se cansan de llamarnos memos, tontos, imbéciles. No se cansan de mandarnos a la mierda día tras día, no les importa decirnos que nos jodan, no les importa decir que somos unos ineptos y unos zoquetes. No se cansan de decir que además no pagamos impuestos. No les duele la cara cuando nos quieren vender que sus beneficios personales serán mejor para todos. No se mueren de vergüenza cada vez que nos dicen que ellos son intachables, inmaculados e íntegros.
Y nosotros tenemos que tragar todo eso ¿sin derecho a réplica? ¡Faltaría más!
¿Para qué?, para que luego ellos lo interpreten como una carta blanca, para que luego digan, con la cabeza bien alta, que hacen lo que les piden los ciudadanos ¡ Ni hablar! Si les molesta, si les fastidia, si les incomoda...¡CUÁNTO ME ALEGRO!. Si les pica, si les hiere, si les apabulla ¡¡¡CUÁNTO ME ALEGRO!!!
No me pienso callar, jamás, ante la injusticia, ante los miserables, ante la corrupción de las personas y del sistema. No me callaré ¡nunca! ante los indignos. Si los tengo delante les diré que huelen a podrido, a mierda.
 
No estoy hablando de vandalismo. No. No estoy hablando de nadie que haya ido a pegar a nadie. No. Hablo de personas que revientan una conferencia en una universidad, GENIAL. Hablo de personas que van detrás de un político armando bulla cuando éste va a inaugurar alguna tontería, PERFECTO. Hablo de personas que se plantan delante del congreso y gritan a la salido o entrada de los políticos, ¡OLÉ! ¿Eso es mala educación? pues ¡viva la MALA EDUCACIÓN!
 
El señor González Pons ha llamado hoy a este programa para denunciar que unos individuos  de la plataforma PAH, Afectados por la hipoteca, habían ido a su casa, en Valencia, (la cual conocen, según él,  porque no paran de sacarlo en la tele, en ese momento emitían unas imágenes del portal que, por cierto, rápidamente han quitado....bajada de pantalones a tope) e incluso habían llegado hasta la puerta de su casa y la estaban aporreando. González Pons ha dicho que la casa estaba llena de niños, debían de estar solos todo ese mogollón de niños y que no había derecho a que le hicieran eso. Pero lo peor es que este señor, que lo tiene todo y además decide sobre lo que deben o no tener otros, decía que deberían ponerse en su lugar los que han hecho eso, que deberían pensar que les parecería a ellos estar en sus casas, con sus hijos y que viniera alguien a aporrearles la puerta.
 
Señor González Pons....¿ QUE COÑO SE CREE USTED QUE ES UN DESAHUCIO?
 
Esas personas seguro que saben muy bien lo que está usted diciendo. Que mal argumento, peor imposible.  No me ha dado nada, pero fíjese que nada de lástima, ni por usted, que está lejos de su casa cuando algo tan terrible le  ocurre, ni por el mogollón de niños que al parecer campaba en su casa en ese momento. No me da pena, ¿sabe? Y el argumento de los antiabortistas, los de los gupos de centro derecha y lo de izquierda me ha dado verdadero REPELÚS.  
 
¿Pero que se creen?

CORRER 4: Cuando te da el subidón

Hace poco comentaba que yo no había experimentado esa sensación, en spining, de las endorfinas. Eso que dicen de que haciendo deporte liberas hormona de la felicidad y estás super bien. ¡¡Pss!! a veces sí, a veces no. En la clase de spining me lo paso bien, me gusta, pero la música tiene mucha culpa y desde luego desconectar no desconecto, puedo pasarme una clase entera de spining  con una idea en la cabeza. Algún día me he ido cabreada por algo y he salido de la clase más cabreada porque no he logrado quitarme la tontería de la cabeza.
 
¡¡¡Corriendo..lo experimente casi desde el primer día!!! Y no sé cómo leches explicar esto.
Correr me cuesta. Lo paso mal pensando en que tengo que aguantar un poco más. Me cuesta respirar y me resulta dificil llevar una respiración acompasada. Por lo general respiro por la boca, por la nariz...por donde me salga. Pero corriendo no pienso tanto. No me rallo. No me estorbo. Estoy corriendo, estoy mirando mis pulsaciones, estoy luchando contra mí misma, estoy retándome, estoy maldiciéndome, estoy pensando que como no adelgace eso de correr lo va a hacer Rita la cantaora, estoy visualizándome delgada, estoy sintiéndome una torpe cada vez que veo a esos jóvenes que corren como gacelas y estoy sintiéndome una atleta cuando caigo en la cuenta de que esa que da vueltas con la lengua fuera soy yo. Y cuando termino el entrenamiento, me da el subidón total, porque he sido capaz de levantarme del sofá, ponerme mi footing-atuendo, salir a la calle y correr los minutos que me toquen ese día. ¡¡¡LO HE HECHO YO SOLITA!! y eso me motiva que no veas.
 
Suelo ir a correr con mi chico. Él tambien se ha apuntado al reto. Un sábado, hace poco,  nos levantamos muy temprano y nos fuimos a correr. No nos lo creíamos ni nosotros mismos. Pero allí estábamos a las 9:30 de la mañana de un sábado corriendo. Ese día, cuando terminé, me sentí invencible. Me sentía una luchadora nata. Era como si hubiese hecho una super hazaña. Estaba muy contenta. En definitiva, me sentía feliz. (Entonces ya era capaz de hacer en 10 minutos: 3 minutos corriendo, 2 andando y 5 corriendo. Y lo hacía 2 veces).
Durante la carrera, sufrí. Me costó correr. Pero lo hice.
 
Corriendo también me pasa a veces, que pienso que no puedo más. "No puedo más". Me duelen las piernas, me cuesta moverme, me da la sensación de que voy a cámara lenta. Y de repente, me encuentro mejor. Es como si me echaran un poco de gasolina, una especie de fuerza externa me invade y me hace pasar una barrera de estar casi a punto de dejarlo a que me siga costando correr  pero soportarlo perfectamente. En ese momento es cuando notas ese subidón.

De todos modos yo se que todavía estoy a años luz de sentirme fenomenal. Estoy descubriendo que me correr me gusta, sobre todo por el reto que supone superarse cada día y porque yo creía que sería incapaz de lograrlo. Voy superándome cada semana. Ahora ya sigo un plan de entrenamiento que saqué de una revista. Cuando vas viendo de qué va esto del running empiezan a surgirte las preguntas. Las dudas. quieres saber si lo estás haciendo bien y empiezas a interesarte. De esa manera busqué yo un plan de entrenamiento y vi que lo estaba haciendo bien. Que mis gadgets: cabeza, paciencia y constancia eran muy acertados.
 
Voy poquito a poco. Sin prisa pero sin pausa.
 
 
 
 
Nota: Estas entradas del tema CORRER no están escritas en tiempo real.
 

En defensa y en contra de los maestros

Los maestros están de actualidad. Hablemos con propiedad, los maestros no: los aspirantes a maestros. Porque las respuestas de esas pruebas madrileñas no son de maestros, son de personas que pretendían ser maestros.
 
No pienso entrar en el tema político de la Comunidad de Madrid, ni en su guerra particular con la educación pública y con los maestros de la misma. Aborrezco la manera en que dicha comunidad está gestionándolo todo, creo que los primeros que no tienen ni idea de educación son ellos y si tuviera enfrente a la consejera Lucia Figar le diría 44556 millones de cosas bien dichas.
Creo que mi postura con esto queda más que clara, transparente.
 
Voy a tratar el tema desde otra perspectiva.
 
Las respuestas de los exámenes de oposición no son ningún baremo perfecto, preciso, que nos den una idea aproximada de la preparación de los maestros.
Primero porque las respuestas que se han elegido son sesgadas: la más disparatada, la más graciosa, la más contraria...en fin, han escogido lo que vende, lo que tiene tirón, lo que llama la atención. Como campaña publicitaria: un 10. Como indicador: una mierda.  No tengo idea de estadística, pero que si se han presentado 20.500 personas (según Telemadrid) y me enseñas 20 respuestas locas pues no me salen las cuentas.
 
Segundo: Mucha, mucha, mucha gente se presenta a las oposiciones como el que pasa por delante del Corte Inglés y entra a ver qué hay. Se presentan por ver cómo son, por ponerse en esa situación sin presión alguna, por si suena la campana, porque son unos raros y masoquistas y les molan este tipo de acontecimientos mas que las motos o la F1 (hay gente para todo), por tradición familiar...
Vamos que menos porque se hayan preparado concienzudamente se presentan por lo que sea.
Esta circunstancia hace que el nivel de aprobados o suspensos tampoco sea significativo. Desconocemos cuanta gente se ha presentado con una preparación o sea habiendo estudiado para entendernos y cuanta gente lo ha hecho por hacer algo, o sea sin dar palo al agua. Y eso influye, vaya si influye.
 
Tercero: las últimas oposiciones de Madrid fueron como un coladero a las que se presentó hasta el tato, porque los recortes estaban ya ahí y la amenaza de no haber oposiciones hasta el siglo XXX era real. Con lo cual todos a Madrid. De prisa y corriendo. Razón: las oposiciones se convocaron deprisa y corriendo, sin temario definido, sin sistema de oposición concreto (la guerra PP-PSOE por la ley educativa ya daba sus primeros pasos).
 
 
 
Hasta aquí mi defensa y reprobación a esa sensacionalista noticia sobre LO MALOS MAESTROS ESPAÑOLES.


Mi postura sobre el sistema de oposición actual la dejé clara en este post. Y la sigo manteniendo.
 
No me parece justo que una persona que  NO APRUEBE, tenga la posibilidad ya no de trabajar sino de formar parte de las listas de interinos. Si no apruebas: a la calle.
 
Antes he defendido que no creo que esas respuestas, sesgadas y aisladas y sin saber de qué porcentaje hablamos, que nos han mostrado los medios de comunicación estos días sean el baremo por el que debamos medir a la clase docente en general.  Ahora bien, me parece bochornoso, vergonzoso y alucinante que personas con estudios superiores, vayan a ser maestros o no, tengan ese nivel de conocimientos generales.  Es impresentable. Eso no hace sino afirmarme en mi manera de ver las cosas con el sistema de oposición actual. Ahora, alguien que responda eso, puede llegar a ser maestro o estar siéndolo ya. Si se prima la nota, si se exige aprobar o incluso si hay muchos aspirantes, (como ocurre en otras profesiones, se me ocurre enfermería que lo conozco de cerca), la nota de corte deberá ser la más alta, o sea que si se tiene que poner como nota de corte un 8, porque solo puede pasar un tanto por ciento del profesorado a la siguiente fase pues me parece muy bien. Aunque me perjudique a mi personalmente. Pero los que pasan son los mejores, como en una carrera de atletismo. Ni más ni menos. Y toca espabilarse.
 
Veo justo que la experiencia se bareme, pero no que sea imposible lograr una plaza por el simple hecho de no haber currado jamás. Los que han disfrutado de este acuerdo de interinos entiendo que estén ahora cabreados, pero lo cierto es que mientras lo disfrutaron jamás han sido capaces de entender que estaban siendo privilegiados. Y me temo que el chollo, que lo era, se ha terminado.
 
Quiero dejar claro que yo no estoy arrimando el ascua a mi sardina. Yo soy profesora interina, ya he pasado por una oposición, saque buena nota, pero con ella me quedé, porque tenia méritos 0. A mi el que ahora cambien el sistema de oposición me perjudica mas que beneficiarme. Pero  intento ser fiel a mis principios y mirar por el bien general, tengo que ser honesta conmigo misma al menos,  y reconocer que una selección en la que haya que aprobar, o estar entre los mejores de los mejores, me parece más justa que la de ir a ver si suena la flauta. Por eso, estos días que ha habido movilizaciones por preservar este acuerdo de interinos, no he ido. Porque no estoy de acuerdo. No lo estaba cuando hice la oposición la primera vez y no lo estoy ahora solo porque a mi me venga mejor.
 
 
De todos modos, por si hay algún despistado en la sala, no os vayáis a creer que esto pasa solo y exclusivamente en lo público. En lo privado y concertado NO HACEN NINGUNA PRUEBA DE SELECCIÓN, cero. Ahí prima el enchufe. Y después del enchufe o amiguismo, pues uno puede llevar su currículum y si les parece que has estudiado el suficiente inglés como para pasarte la vida en el centro enseñando inglés a diestro y siniestro (sin compensártelo en la nómina, of course) pues igual te dan la plaza.
 
Sinceramente pienso que el nivel del profesorado-maestros no es el adecuado. No creo que lo sea ni en el colegio, ni en el instituto y mucho menos en la Universidad. Y creo que el problema de la educación en España tiene mucho que ver con este tema.
La carrera de magisterio es una carrera sencilla, de fácil acceso, sin muchas complicaciones y a tenor de las respuestas que hemos visto todos muy escasa en conocimientos.
Ahora me meto con vosotros, maestros, sin hacer estadística, sin generalizar, el que haya gente con estudios superiores,  que no solo no sea capaz de decir donde desemboca un río como el EBRO, sino que sean incapaces incluso de decir: en el mar...porque los ríos principales desembocan en el mar, es inadmisible y  la verdad es que viendo el nivel de las pruebas de magisterio me planteo cómo puede haber alguien que las suspenda. A mi es que mas que las respuestas, lo que me ha dejado perpleja, han sido las preguntas.
No, antes no estaba defendiendo la incultura, antes estaba criticando que se escojan esas respuestas como termómetro de la función docente. Ahora lo que digo es que quienes hayan contestado eso deberían volver a pasar por el colegio, como alumnos, no como maestros. Y por supuesto me pregunto: Los profesores de universidad de estos angelitos...¿por qué les han aprobado?  ¿quizá porque todavía saben menos que ellos?
La universidad es otro foco de infección  lleno de profesores asociados que trabajan como periodistas* pero que logran dar clase de didáctica de la lengua.
 
 
 
Me hacen gracia los políticos llevándose las manos a la cabeza con la falta de preparación de los maestros y echándoles la culpa de lo nefasto de la educación pública a ellos. Me rio de ellos y me dan ganas de irme a sus casas a pasar un fin de semana, que ya es torturarme, para investigar si son tan necios como aparentan o si incluso pueden superarse en tontería.
 
Señores políticos, lo primero es que si la clase docente es nefasta; la política es una basura, porquería, desecho, mierda. Una enorme y apestosa mierda. Negligentes, ladrones, vanidosos, inútiles, chaqueteros, hipócritas, incultos, soberbios, mentirosos, mentirosos, mentirosos, ladrones, mentirosos...Son los adjetivos que mejor definen su profesión. Ganan, por goleada, a los "posibles"  maestros.
 
Pero es que son ustedes los que hacen y deshacen: leyes educativas, planes de enseñanza, sistemas de oposición, baremos, sistemas de evaluación, temarios, etc, etc... Son ustedes los que crearon este sistema de acceso a la función docente, no los maestros. Ellos simplemente, algunos, se han aprovechado de él, y ahora les toca bajar a la tierra y dejarse de moñeces y reconocer, en algunos casos, que bastante les ha durado el caramelo.
 
Son ustedes los que están tan alejados de la realidad que imponen unos exámenes de oposición que están a años luz de la realidad en un centro. Y allí vamos todos, a la oposición, como niños recién peinados con nuestras programaciones y unidades didácticas mega chulas, mega curradas, con todas esas actividades molonas y mega guays que decimos vamos a hacer con nuestros alumnos, cuando en realidad deberíamos decir simplemente que durante un mes de clase nos vamos a dedicar a enseñar el adjetivo, y nos daremos con un canto en los dientes si lo logramos.
 
Son ustedes los que exigen que se den esos temarios,  los que obligan llegar  al tema 10, cuando lo cierto es que es enormemente difícil pasar del 3.
Son ustedes los que se inventan eso de llevar la tecnología a las clases y luego la máxima tecnología que uno se encuentra  en un aula es una pizarra y ¡sin tizas!
 
Ustedes señores políticos son los menos indicados para poner el solfa el nivel de los maestros. Ustedes son el mejor reflejo de como a través de la incompetencia, el orgullo, la mentira y la trampa se puede llegar a lo más alto. El primer examen de conciencia deberíais hacerlo vosotros.
 
Bajo mi humilde punto de vista el cambio en la educación debería empezar a poner el foco también en un cambio en la formación de los profesores y por supuesto, después, en la selección.
En cuanto a la formación, ahora que las carreras, los grados, permiten escoger asignaturas, creo que desde la universidad aquellos que sepan que van a dedicarse a la docencia o que piensen que esa puede ser una posibilidad laboral deberían tener la opción de ir estudiando asignaturas a tal fin y no solo estudiar, sino tener la posibilidad real de dar clases: voluntarios, periodos de prácticas... El máster solo debería ser para aquellos que se decidan tarde. No creo en el master de educación. Para mí es un saca cuartos y una forma sencilla, basada en lo económico, de privar a personas con verdadera vocación de acceder a la enseñanza: si no te puedes pagar el master, te jodes (¿este era un eslogan del PP, no?) Y no digo nada del CAP, que se ha estado regalando. Sobre todo en universidades privadas, que por convenios con el ministerio de educación = políticos, tenían la homologación para poder dar ese título tras un fin de semana de formación, a cambio, claro está, de una importantísima suma de dinero. Tienes dinero, tienes el CAP.
 
La de magisterio debería de ser una de las carreras con nota de acceso mas elevada.  Y no una maría como es ahora.
 
 
 
 
 
 
Recomiendo encarecidamente que leáis a otra profesora (esta da clases y todo) y su artículo, muy bueno, titulado: TREMENDA CHAPA SOBRE PROFESORES Y OPOSICIONES (al título ni caso, o hacedle caso y con mi post y el suyo ya os habréis leído 2 chapas y os habréis ganado de pleno derecho unas  cervezas fresquitas)

 
 
 
 
(He dicho periodista porque no tiene nada que ver un periodista con un maestro, y como para ser profe asociado en la universidad se supone que tienes que trabajar en algo estrechamente relacionado con la asignatura que vas a impartir, pero la realidad es que lo que a la universidad le interesa es no tener que pagarte la s cuotas de la seguridad social, con lo cual cualquier trabajo que tengas les viene bien) 
 

PONER AGUA A CALENTAR: del pensamiento a la acción

Soy una persona a la que le cuesta mucho arrancar. Tengo muchos planes y mil ideas que tan pronto me parecen magníficas como un despropósito. Esta forma de ser, potenciada con una autoestima un pelín baja, me impide en muchas ocasiones avanzar.
      Me paso la mayor parte del tiempo pensando en hacer algo, en qué puede ser ese algo, en cómo hacerlo y al final no termino de cuajar nada. Me pierdo en mis propósitos. Además, al no focalizar mis acciones en cosas concretas cada día me intereso por una diferente: escribir, aprender inglés, hacer el doctorado, hacer cursos online, estudiar oposición, el blog, la fotografía, buscar trabajo, buscar trabajo de lo que sea, hacer algún curso de lo que sea...Esta dispersión me genera ansiedad, me anula y al final de la semana, el viernes me siento muy frustrada porque tengo la sensación de que he malgastado mi tiempo. Ni que decir tiene que esto semana tras semana me hace sentirme una auténtica fracasada.
A estas circunstancias había que ponerles solución y opte por la de PONER AGUA A CALENTAR.
Hace años pasamos unas navidades de temporal imposible, tanto que el día de navidad cayó una nevada de esas que marcó época y para la que nadie se había preparado. Yo me encontraba en Perripueblo. Perripueblo está en una de las autovías más importantes que conectan con el norte de la península. La nevada fue tan fuerte que de repente la autovía se colapsó. Era Navidad, día 25, y la gente, muchaaaaas familias, muchoooos coches volvían a sus casas tras pasar las fiestas con los suyos. No pudieron seguir y  quedaron parados-atrapados en Perripueblo. Yo estaba con mi madre y unas amigas disfrutando de la nieve, tirándonos en trineo y esas cosas que se hacen cuando cae la nevada del siglo, cuando nos empezamos a enterar del asunto. Alguien nos dijo que habían abierto el polideportivo y el colegio para alojar a la gente que se había quedado tirada.

Jamás había pasado nada igual, era día festivo por excelencia, por lo que tanto a los habitantes, como a los representantes, ayuntamiento, aquello les pilló de sopetón. Y fuimos, entre todos, colaborando e improvisando. En medio de este jaleo, y al ver que la gente debía hacer noche en perripueblo y que en el pabellón deportivo hacía mucho frío, decidieron abrir el colegio que está al lado y al menos tiene calefacción. Una serie de personas, entre las que estaba yo, mi madre, una amiga intima mía, una prima nos fuimos al colegio y nos metimos en la cocina. No sabíamos qué hacer. Y entonces mi prima, medio en broma, dijo:
"Pues vamos a calentar agua. Eso es lo que hacen en las peliculas cuando pasa algo, no?" 

Es que ni nos lo pensamos, yo creo que era tal nuestra necesidad de ayudar viendo a tanta gente desubicada por allí, por fortuna todos sanos y salvos, muertos de frío y destemplados eso sí, que calentamos el agua sin saber para qué lo hacíamos.
No se si conocéis las sopas de ajo. No tienen nada, agua, pan duro, ajos y pimentón. Mientras teníamos el agua calentando llegó una concejala, nos comentó que muchos bares se habían ofrecido a preparar bocadillos, que los supermercados del pueblo iban a preparar unas cajas con algo de embutido, leche, lo que hiciera falta.
Y nosotras le dijimos que estábamos calentando agua, así sin más, y de pronto apareció la mujer que llevaba la conserjería del colegio y nos dijo que allí había pan duro, en la despensa de la cocina del colegio, que lo usaban para hacer pan rallado y que ya que habíamos empezado a calentar agua que hiciésemos unas sopas de ajo. Dicho y hecho, mientras llegaban los bocatas empezamos a hacer sopas y café de puchero. Porque lo que aquella gente necesitaba más que nada era entrar en calor.
Las sopas de ajo fueron un éxito rotundo. El café lo mismo. Ambos riquísimos


Lo único que hicimos fue hacer, no pensar en qué hacer. Y de una acción surgió otra. Sin más. Lo importante fue el primer paso, darlo. Hacerlo.
Y eso es lo que he hecho yo últimamente con mis cosas.
 En enero, al volver de las vacaciones, decidí que no estaba dispuesta a dejar pasar otro año en vano. De momento, lo único que tenía fijo era mi taller de narrativa, mis clases de spining y mi propósito de correr. Así que decidí:

- Ponerme las pilas con el spining, el gimnasio y con correr.  Mientras no tuviera nada mejor que hacer me dedicaría a ir al gimnasio ¡todos los días!. Sin dudas mis vacilaciones mañaneras, que las suelo tener porque me pongo a pensar..."y si hago esto...y si hago esto otro" y al final no hago nada. Así que ejercicio y a ponerme estupenda.

- empezar a correr. Empezar y punto. Poco a poco. Poquísimo a poco, pero sin pausa.
- Participar más activamente en actividades del taller de narrativa  y además escribir y envíar relatos a concursos literarios.
Esas fueron las dos cosas en las que me centré: ejercicio físico y escribir.

Me olvidé de todo lo demás que solo me estaba estorbando la mente y me impedía tirar hacia adelante.
El resultado es que de ir al gimnasio a spining, surgió ir a bodypump y de ahí lo de empezar a correr en serio fue más sencillo.

Empezar a correr y superarme un poquito cada día me ha hecho centrarme un poco más. Un día busqué lo del voluntariado y en vez de pensar en hacerlo, me apunté sin más vacilaciones. El jueves empiezo como profe de español voluntaria. Y después de Semana Santa comienzo con otro programa del que ya os hablaré. 
En el curso de narrativa me apunté a un recital de poesía, una actividad que me encantó y que me dio la oportunidad de sentirme mejor.

Y así voy. Sin prisa pero sin pausa. Empecé calentando agua. Yendo al gimnasio porque era lo único que tenía seguro. Si me quedaba en casa pensando me agobiaba y estaba empezando a perderme entre mis pensamientos. Ahora los viernes siento que  la semana ha sido productiva, no al 100%, pero tengo proyectos, metas y objetivos que cumplir, aunque solo sea correr un minuto más.
Así que si alguien está tan perdido como estaba yo o es de mi tribu de "pensar y no actuar" que se apunte a la técnica de PONER AGUA A CALENTAR, ¿para qué?, pues porque lo hacen en las películas....

CORRER 3. El principio de los principios

Una vez que tuve claro que quería correr, lo siguiente fue equiparme. Nada especial, ni chachiguay, que yo soy una chica sencilla. Unas mallas, largas, un forrito polar (yo no soy muy friolera) y mis zapatillas. Las zapatillas dicen que es lo mas importante del equipo, y lo creo, todo el peso lo sufren los pies. Pero yo, que estaba empezando no quería comprarme un ferrari para luego dejarlo en la cochera, ¿me explico verdad? Así que haciendo buen uso de mi tarjeta regalo Decathlon me compré unas zapatillas de aproximadamente 30 euros. A mi la verdad es que me encantan. Y voy muy feliz con ellas. Son unas adidas rosas y plateadas que me hacen sentirme una gacela.

Mis adidas











 
Muy importante en mi look perricorredora:
  • Mi pulsómetro. Lo tenía de spining, también uno normalito y básico (de la tienda de deportes que todos sospecháis: el barato) que cumple su función de pulsómetro, cronómetro y reloj. Lo interesante del pulsómetro es que hagas el calculo de cuales son tus pulsaciones máximas. Esto te sirve para optimizar el entrenamiento y además para saber el rango de pulsaciones en las cuales estás quemando grasas. En el propio pulsómetro, en las instrucciones te viene una tabla para poder calcularlo y sino en internet hay mil páginas para hacerlo, ésta en una.
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  •  El móvil. La música, en el móvil, básico. La música te motiva, te hace la marcha más agradable, te entretiene...pero a mi sobre todo me motiva. Me hace sentirme diferente.
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  • Como llevo el móvil necesitaba un brazalete para llevarlo.
  • Y ya que llevo el móvil me descargue la chachi piruli aplicación GRATUITA ENDOMONDO. Con ella se queda grabado todo lo que hago: kilómetros, velocidad media, calorías que consumo, ruta que sigo. En fin, un gadget que también motiva bastante. Al principio, principio no la llevaba. Mi chico venga a insistirme: - "descárgatela" y yo haciéndome la remolona. Pero hay un antes y un después en mi entrenamiento desde que tengo Endomondo. Me encanta llegar a casa y analizar lo que acabo de correr, también lo apunto en una libreta que llevo solo para esto del footing. Es mi RUNINGLIBRETICA.
 
Y yo, con estas cosas tan simples, ya soy feliz. No necesito más.
 
Después de tener todo lo necesario para empezar a dar los primeros pasos hacen falta tres cositas básicas y a veces muy difíciles de encontrar porque esto no lo venden ni en Decathlon, ni en el Corte Inglés, ni en ninguna tienda de deportes que se precie:
  1. - Cabeza
  2. - Paciencia
  3. - Constancia
Hay que tener cabeza para pensar que no se puede pretender correr el primer, segun, tercer, cuar, quin, sex, sep, octav, noven....día como si fueses Usain Bolt o Fermín Cacho.
 
Yo me hice mi plan de entrenamiento perricasero. Busqué un poco por internet, pero al ver que casi todo el mundo partía de empezar corriendo 5 minutos y que eso para mí era una marathon, decidí ir a mi ritmo. Empecé corriendo ¡¡¡1 MINUTO!! de cada 10. Un minuto. Y me las veía y deseaba para aguantarlo. Por eso, aquí hace falta la paciencia. Y la constancia. Si cada día corres un minuto es mucho mejor que si un día decides correr 20 minutos seguidos y ya no vuelves a ponerte las zapatillas.
Yo empecé corriendo en la cinta del gimnasio. Mi plan la primera semana era andar 10 minutos en la cinta  a una velocidad rápida y correr durante el último minuto.
A los pocos días empecé a salir a correr fuera. Me iba con mi chico al polideportivo que tiene una pista de atletismo. Corría tan poco, que los vigilantes de la pista me invitaron a que usara otra pista exterior. Así que durante las dos primeras semanas estuve corriendo por fuera de la pista de atletismo.
 
Empecé a correr a finales de enero. Cada semana me marcaba una rutina. Nos íbamos desde casa hasta el polideportivo andando (aproximadamente 2 kilometros) y una vez allí  tenía que hacer dos sesiones de 10 minutos. En cada 10 minutos corría un poquito. Primero un minuto y luego empecé a correr 2 minutos y descansaba 3. A la semana siguiente tenía que superar lo de la semana anterior. Y así sucesivamente.
 
El plan de entrenamiento es esencial. Sobre todo porque es la mejor manera de motivarte a ti misma y de superarte. Es la forma idónea de ir viendo tu propio progreso. No deja de ser marcarse unos objetivos.
 
Pero lo principal de todo es dar el primer paso. Yo soy mucho de pensar y pensar y pensar cómo voy a hacer algo. Puedo pasarme semanas enteras mirando en internet como correr, qué hacer, qué plan seguir, etc, etc...para luego no arrancar nunca por temores, vergüenzas, bloqueos que yo misma me pongo. Esta vez no lo he hecho así. Esta vez me compré mis zapatillas y decidí que tenía que ser capaz de correr ¡¡1 MALDITO MINUTO!! Yo sabía que eso para mí era todo un reto. De primeras no busqué planes de entrenamiento, no me obsesioné con el tema. Simplemente un día dí el  primer paso y al acabar mi clase de spining me cambié de zapatillas, me subí a la cinta y me dispuse a andar 9 minutos y correr el último. Y lo hice.
 
Lo demás, ha ido viniendo después.

 
 

Nos conocimos EN INTERNET.



Cada vez es más habitual y, más normal, eso de que las parejas se conozcan en internet. No es algo novedoso, ni mucho menos, pues existe desde que existe internet, de hecho es posible que los chat yo  fueran de lo primerito que se creó en este mundo virtual.

Yo conocí a mi pareja en internet, en un chat normal y corriente, uno de Terra, o sea que más normal no podía ser. No voy a referirme aquí a esas formas de conocer gente que simplemente buscan una aventura sexual esporádica, o alargándose en el tiempo, pero vamos que sólo buscan el folleteo. Esas relaciones por supuesto son las más abundantes en este medio y lo dificil es que tu entres en un chat y que no se te ofrezcan más de 5 tíos. Si buscas eso, ¡¡estas de suerte!1 porque en la red fijo que lo encuentras.
Pero yo quiero hablaros de relaciones "serias", es decir de personas que empiezan  a hablar a través de un chat, continúan haciéndolo a través de messenger en mi caso, hoy en día imagino que facebook, twitter y el propio guasap les servirán para el mismo propósito, amén de la multitud de chat personales, tipo google talk, skipe, etc...que pueden usar para seguir conociéndose.

¿Cómo se sabe que una relación por internet pasa a ser algo más? Pues igual que en la vida real, igual que si conoces a alguien en un bar, en el trabajo, en la calle, en casa de amigos...por pura intuición, porque hablas con esa persona de todo, porque empiezas a "quedar" virtualmente, porque te acuerdas de la persona y cuando contactas con ella ella te dice que ha pensado en tí. Lo sabes. Lo notas. Aunque es verdad que en internet hay que tener un poco de cuidado con estas emociones, porque se tiende a idealizar a la persona con la que se habla y eso puedo dar lugar a equívocos y chascos.

Conocerse a través de internet es interesante dese el punto de vista de que se habla mucho.  Es como si profundizaras mucho en la persona. Ahora bien, es totalmente necesario usar una web cam desde el principio. Porque el mundo virtual es muy dado a la idealización. Nosotros hablamos con alguien y nos seduce lo que dice de manera que nuestra mente le asigna un físico ideal, basándonos en como se describe esa persona, sí, pero la imaginación es mucho mas poderosa. No vale una foto, todos tenemos fotos en las que no parecemos nosotros, algunas por feos otras por guapos. El video y mas a través de la web cam, no engaña mucho. Se ve a la persona moverse, hacer muecas y sobre todo y muy importante le vemos la cara que pone cuando escribe algo o cuando lee algo que le decimos y ya sabemos que la cara es el espejo del alma y que la comunicación no verbal muchas veces nos dice mucho más de la persona que sus palabras.

En una relación por intenet hay que intentar no idelaizar. Por eso yo recomiendo que tras un periodo prudencial de conocimiento virtual y si creemos que esa persona nos puede aportar algo, hay que dejar internet de lado y conocerse en persona. Seguir chateando hasta el infinito tiene poco o ningín sentido si vemos que esa persona nos gusta de verdad. Y si no nos gusta ni os cuento la perdida de tiempo. Pero si te gusta, si os gustaís, si congeniaís virtualmente, si sabéis suficiente el uno del otro hay que tomar la decisión de verse, de quedar, de tomarse unas cañas. de dar el paso de concerse fuera de la red.  Un paso intermedio puede ser el hablar por telefóno, escucharse la voz. Parece una tontada, pero es como desnudarse ante la otra persona. A mi me costó mucho decidirme a escuchar la voz de la persona con la que hablaba por messenger. Nosotros aunque siempre teníamos la webcam puesta, no hablábamos, escribiamos. en mi caso, me cuesta mucho menos expresar mis emociones por escrito, por eso era necesario paa mi conocer a Paco en persona. Y que el me conociera a mi, y viera que quiza n o era tan comunicativa como parecía virtualmente.

Internet es un medio excelente para cnocer a gente, para buscar pareja, desde luego. Pero, según mi experiencia, es solo un primer paso, una lanzadera cómoda y al alcance de cualquiera. Hay que tener mucho cuidado porque hay mucha morralla, y a veces si nos sentimos solos somos carne de cañon para esas personas que buscan relaciones sexuales esporádicas y que pueden llegar  a engancharnos, simplmente porque hacen sentirse especial. Hay que saber escuchar y saber lo que se quiere y por supuesto no idealizar. Los principes y las princesas azules no están ni en internet ni fuera. Pero lo que puedo asegurar es que en la red no solo hay frikis y gente rara, hay gente muy maja, encantadora, superinteresante que merece la pena conocer.

CORRER 2. La motivación

Parece muy obvio. Se sale a la calle y se corre. Pero no es tan sencillo.
A no ser que seas un deportista nato (necesites el deporte en tu vida, tanto de forma activa: practicando alguno, el que sea; como de forma pasiva: los canales deportivos, teledeporte 24 horas...etc son aquellos sin los que no puedes estar) necesitar tener el momento de inspiración, deseo, anhelo, motivación por correr.

Yo no soy deportista. No veo deporte en la tele. Mi chico tampoco. En mi casa JAMÁS hemos puesto un canal de deportes, practicamente ni en las olimpiadas.  Practico spining desde hace 2 años y antes nunca había hecho nada de deporte. Breves intentos de ir a la piscina, más como relax que como deporte pero nunca he logrado superar los 10 días. O sea que parto casi, casi de cero. Me libra el spining.

CÓMO LLEGO MI MOTIVACIÓN
Siempre he pensado que correr es un rollo, un aburrimiento y además una cosa supermegadura. Algo que definitivamente no era para mí.
Tras 2 años haciendo spining, no he bajado de peso. No he bajado de 80 kilos. Sí es cierto que mi cuerpo se ha moldeado, dentro de la gordura, claro, pero no adelgazo. Y quiero adelgazar por lo menos 13 kilos. ¡¡¡OLE!!!

Mi primera motiváción es: ADELGAZAR. No conozco a nadie que corra que no haya bajado, considerablemente, de peso. Conozco a bastantes personas que de repente pasaron de ser fofas y anodinas a delgadas y ¡¡oye, teveodiferente!!
Acabo de cumplir 40 años, no los aparento, pero si sigo así pasaré de aparentar 30 a parecer una mujer de 60. Y no quiero. Quiero estar estupenda. Quiero volver a ser yo.

La segunda motivación surgió estas navidades en perripueblo. Allí se celebra la San Silvestre el día 30 de diciembre. Ese día yo me fui a dar un paseo después de comer con mi hermana y mi cuñado. Por el camino nos encontramos con los participantes de la tradicional carrera. Ver a las familias, padres y madres con sus hijos pequeños, pandillas de amigos disfrazados, gente que desbordaba salud y buen ánimo, me hizo sentir cierta envidia por querer sentirme yo así de bien. Y dije: - "al año que viene yo correré la San Silvestre". Dicho y hecho, seis días después mi regalo de cumpleaños fue una tarjeta de 100 euros de Decathlon para que llevase a cabo mi objetivo.

Estas son mis dos motivaciones principales. Luego está esa intriga que llevo mucho tiempo sintiendo cada vez que veo a tanta gente correr. ¿Vosotros no os preguntáis por qué hay tanta gente aficionada al footing o al running como dicen ahora los modernos? Yo sí. Y quería descubrir qué es lo que engancha del correr porque a mi, a priori, me resultaba un deporte de lo más sufrido y aburrido. Pero si tanta gente lo hace y además lo ensalza, yo pensaba que tenía que ser por algo. Las personas no están corriendo todo el día para fastidiarse un poco más sus ya de por si "complicadas" vidas.

Cada uno debe encontrar su motivación para empezar a hacer algo. Ya sea correr o tirarse en el sofá. Pero es algo que, bajo mi punto de vista, debe surgir de uno mismo. De poco o nada sirve que alguien te cuente los espléndidos beneficios de correr, si de tu interior no surgen esas ganas de hacerlo ( a mi me pasa con el inglés). Si logras encontrar el hilo del entusiasmo y tiras de él tal vez descubras un mundo nuevo.